Российские специалисты провели исследование и выяснили, что депрессия у женщин далеко не всегда связана с недостатком витамина D. Нередко этот фактор является лишь одним из многих.
Витамин D является целой группой важных соединений в человеческом организме. Среди них выделяют холекальциферол и эргокальциферол. Первое вещество в большом количестве содержится в жирной рыбе, а второе – в овощах, травах и фруктах. Главная роль витамина D организме – обеспечение всасывания кальция и фосфора в кишечнике, а также он защищает организм от опухолей и воспалений. Нередко недостаток витамина D связывают с проблемами с костями, а также с психическими и психоневрологическими расстройствами.
Долгое время считалось, что распространенная депрессия среди женщин также связана с недостатком данного витамина. Проведенное российскими учеными и сотрудниками Университета Катании и Линкольнского университета исследование показало, что увеличение количества витамина D у женщин не приводит к исчезновению депрессии.
