Городэй

Самое интересное из городов мира

16+

Лента новостей

Кардиологи назвали безопасную для сердца дневную норму кофе

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) назвала безопасную для сердца суточную дозу кофе. Эксперты пришли к выводу, что до пяти чашек черного кофе в день не вредят большинству здоровых людей и даже могут поддерживать сердечно-сосудистую систему. Результаты опубликованы в журнале Circulation. Безопасным считается потребление до 400 миллиграммов кофеина в сутки — примерно три-пять чашек классического напитка объёмом 240 миллилитров. По данным специалистов, умеренное употребление кофе без сахара и сладких сиропов связано с пониженным риском диабета второго типа, инсульта и сердечной недостаточности.

На Солнце 20 и 21 июля возможны вспышки класса М

20 и 21 июля солнечная активность будет преимущественно низкой, однако специалисты не исключают вспышек класса М. Такой прогноз дали в Институте прикладной геофизики, сообщает ТАСС. Класс М считается предпоследним по мощности и означает средний уровень излучения.

Космос как ускоритель времени: ученые выяснили, как межпланетные миссии превращают печень в «старую» за считанные дни

Долгие полеты в космосе могут приближать старость — по крайней мере, для печени. К такому тревожному выводу пришли ученые из Университета Центральной Флориды, опубликовавшие свои данные в журнале GeroScience. Оказывается, условия межпланетных путешествий — весомость почти на нуле и жесткое излучение — заставляют клетки печени стареть гораздо быстрее обычного.

Дефицит витамина B12 связали с риском деменции и инсульта

Недостаток витамина B12 может повышать риск развития деменции и инсульта. К такому выводу пришли специалисты из Больницы Чи Мэй в Китае, изучив данные более чем 258 тысяч человек старше 50 лет. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Nutrition.

Брокколи и лейцин могут замедлить потерю мышц с возрастом

Китайские учёные выяснили, что вещества из брокколи в сочетании с аминокислотой лейцином могут замедлять возрастную потерю мышечной массы. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, посвящено саркопении — состоянию, при котором с возрастом снижаются мышечная масса и сила, что ведёт к слабости и ограничению подвижности у пожилых людей.

Кого комары кусают чаще: названы причины

Учёные подтвердили, что комары действительно выбирают «любимых» жертв, предпочитая одних людей другим. Это связано с рядом физиологических факторов: выделением углекислого газа, температурой тела и составом запаха кожи. Самки комаров улавливают эти сигналы с помощью чувствительных рецепторов. Углекислый газ, который человек выдыхает, привлекает насекомых уже с расстояния в несколько десятков метров, а при приближении они ориентируются на запах и влажность.

Учёные выяснили, что «зомби-клетки» участвуют в развитии мозга

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что «зомби-клетки», обычно ассоциируемые со старением, играют важную роль в развитии мозга на эмбриональной стадии. Эти клетки, известные как стареющие, перестают делиться, но не погибают и остаются в тканях. Исследование, опубликованное в журнале Cell, показало, что они участвуют в формировании защитных барьеров мозга — гематоэнцефалического и гематоликворного, которые регулируют прохождение веществ из крови.

В России одобрили два новых препарата от тяжелой мигрени

В конце прошлого года в России зарегистрировали два новых препарата от мигрени — представителя класса гепантов. Они эффективно предотвращают и купируют приступы, особенно тяжелые. Об этом рассказала заместитель главного врача Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета, невролог Ксения Шевцова. Мигрень, по её словам, часто носит наследственный характер и связана с повышенной активностью нейронов тригемино-васкулярной системы и выработкой провоспалительного белка CGRP, из-за чего мозг становится сверхчувствительным к боли.

Китайский ученый предложил новую теорию происхождения жизни

Китайский ученый Юндун Цзинь из Шэньчжэньского университета предложил новую гипотезу происхождения жизни на Земле, согласно которой ключевую роль в формировании первых биомолекул могли сыграть минеральные наночастицы с ферментоподобными свойствами. Исследование опубликовано в журнале Research.

Четыре минуты упражнений в день улучшают подвижность пожилых

Американские учёные выяснили, что всего четыре минуты силовых упражнений в день способны улучшить подвижность у людей старше 65 лет. В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале PLOS One, приняли участие 97 добровольцев в среднем возрасте 74 года. На протяжении 12 недель одна группа выполняла ежедневный короткий комплекс, а другая продолжала жить как раньше.

Фасоль и сою посоветовали женщинам при менопаузе

Женщинам в период менопаузы рекомендовали включать в рацион фасоль и сою для поддержания здоровья сердца и нормального артериального давления. Об этом сообщила диетолог клиники Майо Тара Шмидт, чьи слова приводит Daily Mail. Эти продукты содержат клетчатку, антиоксиданты и минералы, полезные для сердечно-сосудистой системы. После менопаузы риск гипертонии и болезней сердца у женщин повышается из-за гормональных изменений, поэтому важно уделять внимание питанию.