Общество

Врач Ширшова рассказала, как замедлить старение

Врач Ширшова рассказала, как замедлить старение

Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась ценными советами по замедлению старения. По её словам, ключевыми факторами, ускоряющими старение организма, являются гликация, недостаток белка и хроническое воспаление.

Диетолог Русакова не советует худеющим злоупотреблять бананами

Диетолог Русакова не советует худеющим злоупотреблять бананами

Диетологи часто поднимают вопросы о выборе фруктов для тех, кто следит за своим весом. Дарья Русакова поэтому поводу говорит следующее: размер порции не должен превышать 150 граммов, а предпочтение стоит отдавать исключительно свежим фруктам. 

В Башкирии найден уникальный минерал

В Башкирии найден уникальный минерал

В Салаватском районе Башкортостана учёные сделали удивительное открытие — был обнаружен ранее неизвестный науке минерал, получивший название янгантаутит.В 

Под храмом Зевса в Афинах обнаружены древние технологии

Под храмом Зевса в Афинах обнаружены древние технологии

Недавно завершившаяся археологическая экспедиция в Афинах оказалась продуктивной: под основанием знаменитого храма Зевса Олимпийского обнаружены следы уникальной инженерной системы, включающей сеть подземных резервуаров и арочных конструкций. 

Нутрициолог Амелькович рассказала, как позавтракать, чтобы быть бодрыми весь день

Нутрициолог Амелькович рассказала, как позавтракать, чтобы быть бодрыми весь день

Клинический нутрициолог Моника Амелькович поделилась секретами утреннего рациона. По её словам, для поддержания энергии в течение дня важно начинать утро с одного или двух стаканов теплой воды, поскольку организм теряет много жидкости за ночь.