Ношение защитной маски в процессе физических тренировок для многих неудобно и неприятно, однако, исследователи выяснили, что это полезно для организма. Было проведено сразу два исследования, результаты которых показали, что ношение масок не препятствует поглощению кислорода полностью здоровыми испытуемыми, а также не тренирует легочные структуры легких во время кардио-упражнений.
При этом маски эффективно преграждают пути распространения респираторных частиц, которые ответственны за передачу вируса. В новой научной работе приняли участие 16 полностью здоровых мужчин, которые в процессе исследования тренировались на велотренажере. Пока участники делали упражнения, ученые измеряли их кровяное давление, пульс и уровень сатурации кислорода. Отмечается, что данное тестирование проводилось три раза, первый из которых был без использования защитной маски, второй – с маской, а третий с респиратором N95.
Результаты показали, что в измерениях не было обнаружено существенных различий. Единственной заметной разницей являлось повышения уровня углекислого газа при использовании респираторной маски. В связи с этим, авторы работы рекомендуют не снимать маски в тренажерных залах.
