
Врач Джагер назвала 5 продуктов, продлевающих жизнь
Диетолог Мелисса Джагер в интервью Daily Mirror поделилась списком из пяти продуктов, которые важны для здоровья сердца и долголетия. Она подчеркнула роль омега-3 жирных кислот, которых много в грецких орехах, миндале, фисташках и семенах чиа, отмечая, что эти натуральные жиры способствуют нормальному функционированию сердца.