Названа музыка, способствующая снижению артериального давления

Команда экспертов провела исследование, направленное на изучение влияния музыки на беспокойство, давление и частоту сердечных сокращений.

Исследование организовали турецкие ученые, которые привлекли к работе более 1500 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Им предложили прослушать различные плейлисты, в том время как ученые наблюдали за показателями их артериального давления по тонометрам. Результаты работы показали, что наиболее успокаивающим и способствующим нормализации давления является поп-музыка 1980-х годов. Неожиданно для экспертов полезным оказался также хэви-метал. Музыка помогла снизить уровень тревожности и сердечный ритм.

Научные специалисты отметили, что чаще всего уровень беспокойства повышается после прослушивания техно, дабстепа и рока 1970-х годов. Таким образом, такую музыку стоит слушать как можно реже, чтобы избежать ухудшения самочувствия.

загрузка...

Коротко

Показать все новости