Назван лучший десерт для диабетчиков

Ученые поделились результатами недавних исследований, согласно которым лучшим десертом для диабетиков является йогурт с пробиотиками. Полезнее всего употреблять йогурты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.

Людям с сахарным диабетом приходится нелегко, ведь диабет 2-го типа приводит к увеличению уровня сахара в крови. Из-за этого со здоровьем начинаются большие проблемы, справиться с которыми поможет только диета. В таких случаях специалисты настойчиво рекомендуют свести к минимуму употребление жира, сахара и соли. Однако диабетчики без десерта обходятся очень трудно. Ученые сообщили, что единственным полезным десертом является йогурт с пробиотиками. Оказывается, он может помочь снизить уровень сахара в крови.

Также специалисты считают, что в купленный йогурт можно добавлять фрукты. Такой десерт будет не только полезным, но и вкусным.

Источник: versiya.info
загрузка...

Коротко

Показать все новости