Научные специалисты из Университет Лидса обнаружили, что регулярный просмотр видео с миловидными зверями уменьшает уровень стресса вдвое.
Было проведено исследование, в котором участвовало 19 добровольцев. В процессе эксперимента каждый из них смотрел видеозаписи из жизни квокк (короткохвостых кенгуру) в течение тридцати минут. Через 90 минут после исследования 15 человек из группы добровольцев должны были сдавать сложный тест, а еще 4 – заняться другой стрессовой работой.
Результаты эксперимента показали, что в среднем к концу видеозаписи участники стали спокойнее на 35%, а некоторые из них даже на 50%. Один участник и вовсе настолько успокоился, что почти заснул.
