Ученые из Китая, а именно из Шэньчжэньского института, говорят, что физические упражнения не всегда помогают сбросить лишний вес. Специалисты пришли к такому выводу, несмотря на то, что самой главной причиной набора лишнего веса считается малоподвижный образ жизни.
Ряд физических упражнений может способствовать появлению лишнего веса, а не его сжиганию. Факт доказан в процессе исследования состояния 1700 людей, занимавшихся физкультурой в присутствии ученых.
Оказалось, что далеко не каждый вид физической активности ведет к сжиганию калорий, но абсолютно после любых упражнений повышается аппетит, и человек может съесть больше, чем нужно его организму.
