Была проведена новая научная работа, в результате которой специалисты из Британии выяснили, что счастье существенно улучшает работу иммунной системы и снижает восприимчивость к стрессу.
Ученые утверждают, что более счастливые люди и оптимисты чаще других испытывают положительные эмоции. Известно, что это влияет на работу организма, в том числе на иммунитет.
Авторы исследования рассказали, что научиться быть счастливым не так трудно, как предполагают многие. Для этого необходимо чаще улыбаться, находиться в окружении добрых людей, совершать добрые поступки и благодарить окружающих.
