Выяснилось, что от времени завтрака зависит состояние нашего организма. Специалисты из Городского университета Нью-Йорка изучили информацию, полученную ранее в результате проведенных исследовательских работ, и пришли к такому выводу.
В научных работах участвовало более 30 тысяч жителей Соединенных Штатов Америки. Добровольцы рассказывали о времени завтрака. Это помогло узнать, что люди, которые завтракали в 6 или 7 часов утра, имели пониженный риск преждевременной смерти.
Стало известно, что более поздний прием пищи оказывает негативное влияние на природные часы нашего организма, отвечающие за работу таких гормонов, как инсулин.