Ученые заявили, что продлить молодость не только можно, но и нужно. Ими были проведены исследования, которые позволили раскрыть секреты продления молодости.
Исследования показали, что на процесс наступления старости влияет не столько генетика, сколько образ жизни человека. В ходе исследования специалисты наблюдали за пожилыми людьми на протяжении 12 лет. Выяснилось, что ощущение молодости сохранялось у людей любого возраста. Все зависело лишь от того, насколько активный образ вели эти люди. Также на процесс старения влияют вредные привычки, и употребление сладкой пищи.
Эксперты советуют людям, желающим оставаться как можно дольше молодыми, следить за своим образом жизни и контролировать состояние здоровья. Если люди ощущают себя молодыми, то и их внешний облик остается молодым на протяжении длительного периода времени.
