В результате нового исследования ученые пришли к выводу, что при небольшом увеличении уровня омега-3 в организме можно повлиять на продолжительность жизни и изменить ее в большую сторону в среднем на пять лет.
Специалисты в ходе научной работы тщательно проанализировали данные об уровне жирных кислот в крови у 2240 человек в возрасте от 65 лет и старше. Отмечается, что авторы работы вели наблюдения за добровольцами в течение одиннадцати лет.
Результаты продемонстрировали, что жирные кислоты действовали как хорошие предикторы смертности. Эксперты объяснили, что наличие в организме насыщенных ЖК — маркер увеличения продолжительности жизни в среднем на пять лет.
