Плавание зимой способствует быстрой адаптации к жаре и холоду

В рамках новой исследовательской работы сотрудники Копенгагенского университета пришли к выводу, что регулярное чередование плавания или погружений в холодную воду с посещением сауны может повлиять на то, как бурая жировая ткань сжигает энергию и производит тепло в теле человека.

Стало известно, что у профессиональных пловцов в холодной воде наблюдалась высокая выработка тепла или расход энергии в ответ на пониженную температуру среды.

Таким образом, авторы работы подчеркнули, что результаты их исследования могут иметь важное значение для понимания последствий таких мероприятий для человеческого здоровья, так как активность бурого жира связана с более низким риском развития метаболических заболеваний.

загрузка...

Коротко

Показать все новости