Группа исследователей рассказала, что является причиной быстрого выпадения волос у женщин, а также экстремальной усталости и боли в спине. Выяснилось, все дело в нехватке витаминов.
Сегодня все большее количество людей работает в помещениях, а не на свежем воздухе, как это было раньше. Сидячая работа, а также отсутствие физической активности являются главными факторами, которые негативно влияют на состояние здоровья человека. Чаще всего такую работу выполняют именно женщины, поэтому именно они и сталкиваются с частыми болями в спине, экстремальной усталостью, а также с быстрой потерей волос.
Исследование экспертов позволило им понять, что причиной всех названых проблем со здоровьем у женщин является нехватка витамина D. Чтобы пополнять запасы витаминов, специалисты рекомендуют как минимум больше время проводить на свежем воздухе и на солнце.
