Люди, которые постоянно не высыпаются, часто ощущают себя одинокими в социуме. По мнению ученых, они способны «заражать» окружающих своим одиночеством, сообщает издание Nature Communications.
Отрешенность от социума и одиночество многократно увеличивают вероятность преждевременной смерти, поэтому бессонница является серьезной проблемой. Согласно недавним исследованиям, у одиноких людей чаще встречаются сердечно-сосудистые недуги, деменция, алкоголизм.
У состояния одиночества есть тенденция к самоусилению, утверждают ученые. Если человек считает себя оторванным от социума, то окружение, как правило, не стремится общаться с ним. Следовательно, со временем изоляция от людей лишь возрастает.
