Недавно было доказано, что зеленые овощи помогают снизить риск развития опасных патологий. Заявили об этом ученые в статье, опубликованном в сербском издании «Политика».
Зеленые овощи характеризуются содержанием большого количества антиоксидантов и хлорофилла. Эти соединения помогают организму бороться со свободными радикалами, которые ответственны за развитие диабета, заболеваний сердца и онкологии. Также регулярное употребление в пищу зелени помогает снизить риск развития других опасных болезней.
Например, зеленые овощи помогают бороться с акне, то есть угревой сыпью, избавляют от проблем с пищеварением, ускоряют заживление ран.
