Международная группа ученых провела новое исследование, которое помогло прийти к выводу о том, что йогурт полезно употреблять каждый день на завтрак. Это помогает снизить риск развития гипертонии.
Если же проблемы с повышенным давлением уже наблюдаются, то йогурт способствует нормализации работы сердца и сосудов. Более миллиарда человек по всему миру страдает от гипертонии, поэтому проблема крайне масштабная.
Ученые уверены, что улучшить самочувствие и снизить риск развития более тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы помогают не только препараты, но и продукты питания. Йогурт входит в их число.
