В процессе новой исследовательской работы специалисты проанализировали, как прерывистый сон влияет на творческий потенциал человека. В результате ученые доказали пользу данной техники сна.
Примечательно, что суть техники состоит в том, чтобы прервать сон уже в начальной стадии. Ранее многие творческие личности утверждали, что если выработать в своем организме такую привычку, то это поможет значительно легче решать различные творческие задачи. Результаты исследования продемонстрировали, что это действительно так.
При этом специалисты утверждают, что подобный режим сна может оказывать негативное воздействие на человеческое здоровье. В связи с этим они не рекомендует злоупотреблять техникой.
