Ученые сообщили, что поддержать здоровье можно путем употребления соков без сахара. Отсутствие подсластителей и богатый набор витаминов, микроэлементов и антиоксидантов помогает существенно улучшить состояние человека.
Одним из самых полезных считается апельсиновый сок. Он содержит флавоноиды, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы, витамин C, способствующий укреплению иммунитета. Также сок апельсина может бороться с воспалительными процессами. Исследования, проведенные ранее, доказали, что напиток снижает давление и уровень холестерина в крови.
Очевидно, что максимальную пользу можно получить исключительно от свежевыжатого апельсинового сока, о чем говорят и эксперты.
