Учёные из США заявили, что нарастить мышцы можно, лёжа на диване
Ученые из США выяснили, как увеличить мышечную массу без физических упражнений. Они определили, что основная польза физических упражнений заключается в их способности стимулировать различные процессы в организме, вызывать секрецию гормонов, улучшать кровоснабжение мозга и тканей и способствовать росту мышц.