Специалисты из Питтсбурского университета выяснили, что сострадание к себе существенно снижает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у женщин среднего возраста.
В эксперименте участвовало 200 представительниц прекрасного пола в возрасте от 45 до 67 лет. Ученые предложили им пройти небольшое анкетирование, в котором оценивалось, как часто женщины чувствовали себя неполноценными, разочаровывались и заботились о себе. Также эксперты проанализировали состояние сонных артерий участниц.
Оказывается, испытуемые, проявляющие больше сострадания к самим себе, имели низкий риск развития сердечных болезней. У таких участниц были более тонкие стенки сонной артерии, а на них было меньше бляшек.
