Учёные прогнозируют, что уже через несколько лет хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) станет третьей причиной смертности в мире. Развивается она из-за загрязнения воздуха, но ещё больше – из-за курения (активного или пассивного). Однако есть и хорошая новость: бороться с ХОБЛ можно при помощи «лекарств», которые дала нам сама природа, притом «лекарств» вкусных и питательных.
Группа исследователей уже больше пятнадцати лет изучает, как на состояние лёгких влияет диета. Выясняется, что регулярное употребление овощей и фруктов (особенно яблок и помидоров) замедляет развитие осложнений, связанных с курением.
Специалисты подчёркивают, что такой благотворный эффект на лёгкие оказывают только свежие овощи и фрукты – соки, муссы и тому подобное для профилактики ХОБЛ не годятся.
