Для празднования Нового года лучше всего подойдет сухое белое вино, утверждает врач-нарколог Алина Сазонова. По её словам, один-два бокала этого напитка за праздничную ночь будут вполне уместны, особенно если вы планируете активно двигаться: танцевать, гулять или просто наслаждаться общением с близкими. Однако она предупреждает, что даже такой выбор не делает алкоголь безопасным, ведь любое количество спиртного может негативно сказаться на вашем самочувствии.
«Чем выше крепость напитка, тем больше вреда он приносит организму», — напоминает специалист. Поэтому стоит избегать миксов из различных типов алкоголя, особенно тех, где сочетаются шипучие и нешипучие варианты, например, шампанское с вином. Газированный алкоголь усваивается гораздо быстрее, что увеличивает риск быстрого опьянения.
Также Сазонова советует не начинать празднование на голодный желудок, так как это значительно ускорит наступление состояния опьянения. Стоит помнить и о том, что сочетание алкоголя с сахаросодержащими продуктами, такими как шоколад или торты, замедлит метаболизм алкоголя, что может привести к неприятным последствиям.
