Известный врач и телеведущий Александр Мясников поделился простыми, но важными советами о том, как сохранить здоровье печени без использования медикаментов. В программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он подчеркнул, что правильный подход к образу жизни играет ключевую роль в профилактике заболеваний этого важного органа.
По словам доктора, одной из главных задач является защита печени от повреждений. Для этого необходимо следовать нескольким простым правилам. Во-первых, важно сделать прививку от гепатита B, чтобы предотвратить возможное заражение этим вирусным заболеванием. Во-вторых, следует избегать контакта с кровью инфицированных людей, так как именно таким образом передается гепатит C.
Кроме того, Мясников настоятельно рекомендует контролировать количество употребляемого алкоголя. Чрезмерное увлечение спиртными напитками может нанести серьезный вред печени. Наконец, он посоветовал следить за своим рационом и не злоупотреблять едой, поскольку переедание также негативно сказывается на состоянии печени.
Выпуск программы с участием Александра Мясникова доступен на платформе «Смотрим».
