Медицинские специалисты предупреждают, что употребление алкоголя после 50 лет существенно усугубляет риски для здоровья, вызывая серьезные последствия, такие как повышение кровяного давления, повреждение печени, ухудшение функций головного мозга и увеличение вероятности падения и травматизма.
По мнению невролога Владимира Мартынова, переход к трезвому образу жизни в зрелом возрасте — это осознанная мера заботы о собственном организме, позволяющая предотвратить развитие опасных заболеваний, включая депрессию и старческое слабоумие (деменцию).
Основные негативные эффекты от алкоголя включают:
- повышенное артериальное давление и сосудистые проблемы;
- нарушения работы нервной системы и памяти;
- повреждение клеток печени и ослабление иммунитета;
- ухудшение качества сна и общего самочувствия;
- увеличенный риск несчастных случаев и переломов вследствие потери координации.
Специалисты подчёркивают, что полный отказ от алкоголя после 50 лет позволяет значительно снизить вероятность хронических болезней и улучшает качество жизни пожилых людей. Поэтому принятие решения о полном отказе от спиртного становится важной мерой профилактики старения и поддержания активного долголетия.
