Аллергологи предупреждают, что весна становится настоящим испытанием для миллионов россиян, страдающих поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений. Как пояснил врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в интервью телеканалу «Звезда», если приступ аллергии настиг вас внезапно вне дома, а необходимых лекарств нет под рукой, важно принять ряд простых мер для облегчения своего состояния.
Первым делом специалист советует немедленно уйти с улицы внутрь помещения или автомобиля, поскольку концентрация аллергенов там гораздо ниже. Если такой возможности нет, следующий шаг — очищение лица и слизистых оболочек чистой водой. Умойтесь, промойте глаза и прополощите горло — это удалит частички пыльцы, провоцирующие раздражение.
При отсутствии медикаментозных средств доктор рекомендует создать импровизированную защиту дыхательных путей. Для этого подойдет любая ткань: плотный шарф, платок или футболка, сложенные в несколько слоев. Такой барьер способен задерживать крупные частицы пыльцы, снижая риск раздражения слизистой носа и горла. Для защиты глаз подойдут любые подходящие очки — будь то солнечные, защитные или специальные модели для плавания.
Эти меры позволят временно уменьшить симптомы аллергии и выиграть время до момента возвращения домой или посещения аптеки.
