Известный врач и блогер Эрик Берг поделился рецептом напитка, который, по его мнению, способен значительно улучшить состояние организма. Речь идет о гвоздичной воде – напитке, приготовленном из высушенных цветочных почек гвоздики. Эксперт рекомендует употреблять его за полчаса до сна.
Берг утверждает, что гвоздичная вода способна снижать уровень сахара в крови, очищать печень и уменьшать болЬ в суставах. Кроме того, она положительно влияет на сон, здоровье зубов, сердца и иммунитет. Благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам, гвоздика становится мощным союзником в поддержании общего состояния здоровья.
Рецепт прост: четыре-пять сухих бутонов гвоздики заливают кипятком и настаивают под крышкой. Затем напиток охлаждают и пьют перед сном.
Важно учитывать, что хотя гвоздика действительно может обладать рядом полезных свойств, на научном уровне эти её эффекты не изучены. Поэтому при ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу.
