Минздрав Башкирии объявил неделю профилактики потребления никотинсодержащей продукции с 2 по 8 декабря. Портал Ufanovosti.ru совместно со специалистами республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили для жителей региона памятку о вреде курения. Памятка включает пять основных причин отказаться от этой привычки.
Курение значительно сокращает продолжительность и ухудшает качество жизни, вызывая такие заболевания, как эмфизема, бронхит, гипертония, кардиосклероз, гастрит, бесплодие и другие. Кроме того, эта привычка существенно бьет по кошельку: в среднем курильщики тратят около 60 тысяч рублей в год. Также курение отнимает много времени – за год на него уходит до 15 дней.
Еще одна важная причина – неприятный запах табака, который остается на одежде, руках, волосах и дыхании. Наконец, курение негативно влияет на внешность: кожа теряет эластичность, ногти желтеют и ломаются, волосы становятся тусклыми и слабыми.
