Доктор медицинских наук и ведущий популярной телепрограммы «О самом главном» Сергей Агапкин сообщил россиянам о простом способе предотвращения кариеса. Согласно исследованиям, регулярное употребление небольших порций твёрдых сортов сыра способствует снижению активности бактерий, разрушающих зубную эмаль.
Агапкин объяснил механизм защитного эффекта следующим образом: жиры и белки, содержащиеся в твёрдых сырах, создают защитный слой на поверхности зубов, препятствуя размножению патогенных микроорганизмов. Этот эффект особенно важен для тех, кто страдает повышенной чувствительностью зубов или склонностью к развитию кариеса.
Кроме того, специалист напомнил зрителям о пользе регулярного ухода за полостью рта и своевременного посещения стоматолога. Таким образом, сочетание правильного питания и гигиены позволяет значительно снизить риск возникновения проблем с зубами.
