Учёные: худеть лучше с партнёром

Рене Дейли из Техасского университета (США) попробовала установить, насколько важна для людей, которые стремятся сбросить лишний вес, поддержка их близких, особенно партнёров. Оказалось, что достаточно важна, чтобы это влияло на результаты попыток похудеть.

В рамках исследования 389 людям, которые живут с партнёром и стремятся стать стройнее, задали ряд вопросов о том, как партнёр относится к их попыткам, насколько активно их поддерживает (например, переходит ли вместе с ними на диетическое питание) и так далее.

Наиболее плодотворны программы похудения тогда, когда партнёр активно в них участвует, и пара считает сброс лишнего веса общей задачей. Однако Дейли напоминает, что сама по себе моральная поддержка не справится с жировыми отложениями.

загрузка...

Коротко

Показать все новости