Опытный врач-стоматолог рассказала, как правильно чистить зубы. Также стоматолог отметила, что регулярная чистка зубов крайне важна для их здоровья и здоровья всего организма.
Стоматолог-терапевт с огромным опытом, Елена Хорошева, поделилась секретами, которые позволят сохранить зубы чистыми и здоровыми. По ее словам, зубы необходимо чистить дважды в день – утром и перед сном. Между приемами пищи чистить зубы нет необходимости, ведь природа все придумала за нас. Также врач отметила, что чистка зубов должна длиться не менее трех минут. Такое время считается оптимальным. Ополаскиватели на постоянной основе стоматолог не рекомендует использовать, по ее словам, его применение индивидуально. Также врач рекомендует использовать ручные механические щетки.
Поскольку заболевания зубов проходят очень болезненно, во избежание проблемных ситуаций эксперт советует регулярно посещать стоматолога.
