Ученые из Хельсинкского университета рассказали о том, какой сок необходимо употреблять гипертоникам. Специалисты выяснили, что включение в рацион брусничного сока помогает нормализовать повышенное артериальное давление.
Исследователями был проведен эксперимент, в ходе которого испытуемым на протяжении трех месяцев давали соки из различных ягод. В результате ученые выяснили, что брусничный сок в разбавленном виде понижает кровяное давление, а в концентрированном — еще укрепляет сосуды. Напитки, которые были приготовлены из других ягод, похожего эффекта не давали.
Эксперты обращают внимание на то, что имеются противопоказания. Перед применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
