Научные специалисты провели исследование, чтобы определить предел человеческой выносливости. Оказалось, его не могут превзойти ни беременные, ни супермарафонцы.
Не секрет, что спортивные достижения во многом зависят от того, может ли человек ускорить собственный метаболизм. Особенно это касается бега и велоспорта. Чтобы ускорить метаболизм, нужно тратить как можно больше энергии. В некоторых экстремальных ситуациях энергетические затраты могут в десятки раз превышать минимально необходимый для жизни уровень обмена веществ. Впрочем, в таком режиме организм долго не продержится.
Исследователи выяснили, что с увеличением длительности нагрузки скорость метаболизма снижается. На длинных дистанциях скорость метаболизма может превышать в 2,5 раза минимальный уровень. Как оказалось, преодолеть этот предел нельзя.
