Международная группа ученых опровергла гипотезу о том, что сахар положительно влияет на внимательность и бодрость. Проведенное исследование доказало, что сладости могут стать причиной упадка сил и потери бдительности.
Очень часто люди едят сладости, объясняя это тем, что благодаря сахару у них появятся силы. Однако специалисты из Германии и Великобритании выяснили, что все это время люди ошибались. Проанализировав данные 31 исследования, ученые попытались выяснить, какое влияние на организм человека на самом деле оказывает сахар. Оказалось, что сахар помогает справиться с депрессией, травмой, стрессом. Также он воздействует на центры удовольствия. Однако вред от сладкого гораздо больше, уверены специалисты.
Сладкие продукты делают людей менее внимательными и вялыми. Кроме того, повышенный аппетит может стать причиной развития серьезных проблем с пищеварением и лишним весом.
