Недавнее исследование австралийских ученых показало, что детям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо питаться жирной рыбой – лососем, форелью, сардинами.
Исследование показало, что состояние легких у детей после 6-месячного регулярного употребления жирной рыбы значительно улучшилось. При этом важно помнить, что жирные, сладкие и соленые продукты наносят вред детскому здоровью.
Через полгода рыбной диеты эксперты зафиксировали отсутствие воспалительного процесса в детских легких. По мнению ученых, терапевтический эффект оказывает высокое содержание в рыбе омега-3 жирных кислот.
