Ученые из Йельского университета пришли к выводу, что хронический стресс ускоряет биологические часы. Авторы недавней исследовательской работы считают, что стресс ускоряет процесс старения организма человека.
В эксперименте участвовало 444 человека в возрасте от 19 до 50 лет. Эксперты проанализировали возрастные и химические изменения в образцах крови. Кроме того, участники делились с учеными тем, как они реагируют на стресс. Это позволило определить уровень стресса и психологическую устойчивость.
Результаты продемонстрировали, что хронический стресс существенно увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, развития зависимостей, расстройств настроения и посттравматического стресса.
