Исследователь Митчелл Ли из Вашингтонского университета поделилась информацией, которая подтверждает, что недоедание может быть полезным для нашего здоровья. Правильно подобранный режим питания способствует продлению жизни.
Специалист проанализировала, как различные диеты влияют на работу человеческого организма. Среди них: кетогенная, низкобелковая, разгрузочная, питание с ограничением по времени и периодическое голодание. Удалось выяснить, что лучшим образом на здоровье лабораторных грызунов отразилась диета, основанная на интервальном голодании.
Пока науке неизвестно, как низкоуглеродные диеты влияют на продолжительность жизни, так как специалистам только предстоит это выяснить.
