Ученые из Великобритании получили информацию, которая доказывает, что алкоголики способны без особых усилий снизить тягу к употреблению спиртных напитков. Для этого необходимо регулярно заниматься физическими нагрузками.
В процессе нового исследования приняло участие 60 человек в возрасте от 18 до 25 лет. В начале эксперимента добровольцы рассказывали о своих любимых напитках и алкогольных привычках, после чего эксперты показывали участникам видео приготовления коктейлей.
После этого участников поделили на три группы: люди из первой группы в течение пяти минут выполняли физические упражнения, участники второй группы молча сидели, а третьей — раскрашивали картинки. Стало известно, что спорт снижает тягу к алкоголю, так как эффективно улучшает самочувствие и снижает тревожность.
