Команда исследователей из Гарвардской Медицинской школы сообщила, что ходьба и силовые тренировки могут снизить риск наступления смерти из-за заболеваний печени. Результаты были сделаны на основании ряда проведенных экспериментов.
Ученые наблюдали за 68449 женщинами и 48748 мужчинами, у которых в начале исследования проблем с печенью не было. Каждые два года все участники исследования предоставляли данные о своей физической активности, включая тип и интенсивность. Благодаря полученным данным эксперты смогли проследить влияние физических нагрузок на здоровье участников исследования. Так ученые отметили, что ходьба и силовые тренировки благоприятно влияют на здоровье печени. Специалисты заявляют, что комбинированные тренировки способствуют снижению риска наступления смерти из-за болезней печени.
Согласно статистике, смертность от заболеваний печени ежегодно растет. Ожидается, что к 2030 году показатели увеличатся втрое.
