Исследователи из Университета Гетеборга в Швеции выяснили, что у мужчин старше 50 лет с пульсом от 75 ударов в состоянии покоя риск ранней смерти значительно увеличивается. Оказалось, здоровыми являются показатели от 55 до 75 ударов в минуту.
Пульс в состоянии покоя демонстрирует количество сокращений сердца в минуту, когда оно не подвергается никаким физическим нагрузкам. Известно, что нормальными являются показатели от 50 до 100 ударов в минуту. Однако чем меньше количество ударов, тем крепче сердечно-сосудистая система. Исследователи из Швеции провели анализ данных здоровья 798 мужчин, родившихся в 1943 году. Выяснилось, что пульс даже в 75 ударов в минуту является опасным, ведь он увеличивает риск ранней смерти.
Ученые проверили результаты своих исследований несколько раз. По их словам, оптимальным для здоровья является пульс до 75 ударов в минуту в состоянии покоя.
