Научные сотрудники Калифорнийского университета в Беркли рассказали, что ухудшение качества сна в определенном возрасте может являться признаком развития серьезного заболевания. Чаще всего именно в возрасте после 40 лет здоровый сон свидетельствует об отсутствии болезни Альцгеймера.
Психологи из Калифорнийского университета провели исследование, в рамках которого выяснили, о чем может свидетельствовать плохой сон после 40 лет. Эксперты поняли, что некачественный сон может стать причиной накапливания в мозге бета-амилоидных белковых бляшек. Именно эти бляшки являются одной из причин развития болезни Альцгеймера. Данное открытие доказало, что сон должен быть здоровым на протяжении всей жизни. Нередко именно нездоровый сон приводит к разным недугам.
Также исследователи порекомендовали врачам серьезнее воспринимать жалобы пациентов на качество сна.
