Антон Шкаплеров, российский космонавт со стажем (на МКС он полетел уже в третий раз), регулярно радует своих подписчиков в соцсетях мини-отчётами или просто забавными видео (например, как он летал по станции верхом на пылесосе). Теперь же уроженец Севастополя показал, как упражняется на специально разработанном для космоса тренажёре.
Физическая подготовка для космонавтов очень важна, и на орбите ею не пренебрегают. По словам Шкаплерова, не менее двух часов в сутки отводится на физические упражнения. Космонавты не ропщут – они понимают, что чем интенсивнее заниматься физкультурой на орбите, тем легче будет адаптироваться к гравитации после возвращения на Землю.
