Научные сотрудники университета Ватерлоо выяснили, аэробика поможет избавиться от сухости и зуда глаз. Достаточно уделять физическим упражнениям немного времени каждый день.
Часто люди жалуются на сухость слизистой оболочки глаза и зуд. Симптомы указывают на повреждения. Чтобы восстановить работу органа, необходимо выполнять аэробные упражнения. Эксперты провели эксперимент с участием 52 добровольцев. Первая группа людей тренировалась пять раз в неделю, а вторая - два раза.
В итоге стало известно, что регулярные аэробные упражнения способствуют увеличению стабильности работы слезной пленки глаза, а также секреции слезы.
