Исследователи из США выяснили, что сидячий образ жизни может приводить к серьезным последствия. Оказалось, что от некоторых негативных моментов таких людей могут не спасти даже регулярные физические нагрузки.
Долго время ученые считали, что сидячий образ жизни легко можно компенсировать регулярными физическими нагрузками. Проведенные недавно исследования показали, что этого мало. Также стало известно, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском развития диабета. Ведь если человек большую часть времени проводит в сидячем положении, уровень сахара и холестерина в его крови значительно повышается. А австралийские ученые и вовсе заявили, что людей, ведущих сидячий образ жизни, чаще всего сопровождают гипертония, болезни сердца и сосудов. К таким выводам эксперты пришли после анализа данных о здоровье более 800 тысяч человек.
Также исследователи из США отметили, что люди, которые проводят не менее шести часов в день в сидячем положении, подвержены риску развития рака толстой кишки.
