Группа специалистов провела исследование, результаты которого показали, что в процессе похудения очень важным является баланс в организме витамина D. Применение особых форм данного витамина может способствовать более эффективному избавлению от жира.
Нередко люди сталкиваются с нежелательными отложениями жира в области талии. Ранее проведенные исследования уже доказали, что это также свидетельствует о повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний. В новой работе участвовали 4421 участник с нормальным уровнем витамина D. Все они смогли избавиться от 9 и более лишних килограммов за год, а вот в случае с людьми, которые испытывали некоторые проблемы с витамином D, данный эффект не наблюдался.
В итоге эксперты пришли к выводу, что дефицит витамина D способствует отложению жира в области талии. А пополнение уровня данного витамина способствует похудению.
