Научные сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали результаты недавнего исследования и пришли к выводу, что регулярная ходьба в пожилом возрасте способствует снижению риска развития сахарного диабета.
В эксперименте приняли участие практически 5 000 представительниц прекрасного пола старше 65 лет. На протяжении семи лет авторы исследования наблюдали за здоровьем участниц и их физической активностью. Кроме того, добровольцы использовали специальные устройства, которые фиксировали частоту сердечных сокращений.
Позже эксперты изучили полученную информацию и пришли к выводу, что у женщин, которые чаще ходили, риск развития сахарного диабета был на 6-12 процентов ниже, чем у остальных участниц эксперимента.
