Научные сотрудники Калифорнийского университета документы, что умственные и физические нагрузки позволяют сохранить когнитивные способности и снижают риск развития старческого слабоумия.
Исследование провели тесты с целью выяснить, может ли физическая и умственная активность поспособствовать образованию новых нервных связей у мозге. К эксперименту привлекли более 750 человек, средний возраст которых составил 76 лет.
Некоторые добровольцы уже страдали от нейродегенеративных патологий. Все участники прошли сканирование мозга и тесты на определение скорости мышления и эффективности работы памяти. Оказалось, повышенная умственная активность положительно влияет на способность мозга создавать нервные связи.
