Ирина Волгина, доцент кафедры терапии Государственного университета просвещения, поделилась информацией о негативных последствиях употребления сладкой газированной воды. Она подчеркнула, что такие напитки содержат большое количество сахара, который негативно влияет на организм, вызывая нарушения липидного и углеводного обмена. Это, в свою очередь, способствует развитию серьезных заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Эксперт обратила внимание на тот факт, что сахар в жидком виде усваивается быстрее и легче, чем в твёрдых продуктах, что увеличивает риск переедания и избыточного потребления калорий. По мнению Волгиной, лучший способ сохранить здоровье — полностью исключить сладкую газировку из рациона.
Для поддержания хорошего самочувствия и профилактики хронических болезней важно избегать регулярного употребления сладких газированных напитков.
