Пропуск такого приема пищи, как завтрак не повлечет за собой развития ишемической болезни, как было принято считать ранее. Как выяснили американские ученые, игнорирование завтрака хоть и связано с развитием этого заболевания, но не является его первопричиной.
По мнению доктора Терри Шинтани, гораздо важнее контролировать не время приема пищи, а качество потребляемых продуктов. Дабы избежать возникновения серьезных заболеваний, уверен специалист, нужен целый комплекс оздоровительных мер – правильное питание, распорядок дня и регулярные занятия спортом. Если вести именно такой образ жизни и при этом пропускать завтрак, серьезных болезней, в том числе и ишемического заболевания, можно не бояться.
